روز اول بعد سزارین چی بخوریم چی نخوریم.چی شیر رو زیاد می کنه
1- تا ده روز اب خیلی کم بخورید.هروقت هم خواستید اب بخورید حتما اب جوشیده شده باشه تا شکم نیارید. 2-تا ده روز اول برنج خیلی خیلی کم مصرف کنید تا شکمتون جلو نیاد. 3- یکی دو روز اول نوشیدنی های خنک باعث کمر دردهای شدید می شن چون خونریزی دارید و باعث لخته شدن خون می شه. 4- طبق احادیث بهتره اولین چیزی که بعد عمل می خوریم خرما باشه چون باعث اروم و صبور شدن نوزاد می شه. 5- توصیه می شود تا 3 روز بعد از عمل از خوردن غذاهای نفاخ مثل میوه خام .ابمیوه خام.ابمیوه های کارخانه ای.حبوبات و ....بپرهیزید. 6- بعد از عمل غذاهایی مثل جوجه کباب.مرغ یا گوشت اب پز و سبزیجات پخته مثل کدو و هویج و سیب زمینی مناسبند. 7- در صورت داشتن یبوست می ...